1. Ametiszt

Az egyik legismertebb nyugtató hatású kristály, amely oldja a stresszt, segíti az elmélyülést és támogatja a meditációt. Hasznos álmatlanság ellen, különösen párna alá téve vagy az éjjeliszekrényen tartva. Megnyugtatja az elmét, tisztítja a gondolatokat, és elősegíti a mély, pihentető alvást.

2. Rózsakvarc

A szeretet, gyengédség és megbocsátás köve. Segíti az érzelmi gyógyulást, harmonizálja a szívcsakrát, és biztonságérzetet nyújt. Lefekvés előtt használva nyugtatja a lelket, csökkenti a szorongást és elősegíti a nyugodt elalvást.

3. Hegyikristály

Az egyik legerősebb energiatisztító kő, amely felerősíti más ásványok hatását. Segít összpontosítani, megtisztítja az elmét és teret ad a tiszta gondolatoknak. Bár önmagában nem altató, harmonizáló tulajdonságai miatt hasznos lehet alvási környezetben más kövekkel együtt.

4. Rainbow fluorit (Szivárvány fluorit)

A mentális tisztaság és belső egyensúly köve, amely több csakrára is hat. Segíti a tanulást, összpontosítást és az érzelmi stabilitást. Alvás előtt segít lecsendesíteni a túlterhelt elmét, így nyugodtabbá teszi az álomba merülést.

5. Lila fluorit (Purple Fluorit)

Intuitív és spirituális kő, mely megtisztítja a gondolatokat és segít kapcsolódni a belső vezetéshez. Segít megszüntetni az elme túlterheltségét, és kiváló meditációhoz, illetve esti elcsendesedéshez. Támogatja a mély, pihentető alvást és a tiszta, üzenetértékű álmokat.

6. Holdkő

A női energiák, ciklusok és intuíció köve, amely nyugtató, harmonizáló hatású. Kifejezetten ajánlott alvás mellé, mert segít az érzelmi feldolgozásban és megnyugtatja a szívet. Támogatja a nyugodt, álomgazdag alvást.

7. Obszidián

Nagyon erőteljes védelmező kő, amely elnyeli a negatív energiákat és segít a lelki méregtelenítésben. Kiváló önismereti munka során, de éjszakára túl intenzív lehet érzékenyeknek. Ha mégis alvás mellé használod, kombináld lágyabb kövekkel, mint a rózsakvarc.

8. Gránát

A szenvedély, kitartás és életöröm köve. Segít új lendületet venni, motivál a célok elérésére, és erősíti az érzelmi kapcsolatokat. Éjszaka inkább mellőzendő, mert túlstimulálhatja az idegrendszert.

9. Malachit

Erőteljes transzformáló kő, amely segíti a lelki fejlődést, elengedést és a múlt sebek gyógyítását. Nagyon intenzív energiákkal dolgozik, ezért alvás alatt túl erős lehet. Nappali használatra ajánlott, amikor érzelmi átalakulásra van szükség.

10. Rubin

Élénkíti az életerőt, szenvedélyt és segít felfedezni az örömöt. Motiváló, bátorító hatású, ugyanakkor erős érzelmi stabilitást is ad. Éjszakára nem ajánlott, mert túlságosan felpezsdítheti az energiát.

11. Zafír

A bölcsesség, hűség és lelki nyugalom köve, segít összpontosítani és átlátni az élethelyzeteket. Kifejezetten harmonizáló és mélyen nyugtató hatású, így jó választás lehet alvás mellé. Elősegíti a belső békét és a tudatos álmodást is.

12. Topáz

Fokozza az önbizalmat, támogatja a célok elérését, és segít megtalálni a belső békét. Megnyugtatja az elmét, és segíthet enyhíteni a fáradtságot. Lefekvés előtt viselve segíthet a mélyebb regenerációban.

13. Labradorit

Misztikus kő, amely felerősíti a belső látást és védi az aurát. Segít elűzni a félelmeket és leküzdeni a fáradtságot. Alvás során támogathatja az asztrális utazást és tudatos álmodást, de érzékenyeknek túl erős lehet éjszakára.

14. Tigrisszem

Földelő és védelmező kő, amely bátorságot, kitartást és belső erőt ad. Segít reálisan látni a helyzeteket és leküzdeni a félelmeket. Éjszakára nem ajánlott, mert stimuláló hatása lehet, nappal viszont nagyszerű önbizalomnövelő.

15. Szelenit

A szelenit a tisztítás és spirituális védelem mestere, mely megtisztítja az aurát, a teret és más ásványokat is. Nyugtató, magas rezgésű energiája segíti a lelki elcsendesedést és támogatja a mély, békés alvást.